Кто из звезд за прошлый год сумел похудеть?

29 января 2019 в 17:36, комментарии: 0
Кто из звезд за прошлый год сумел похудеть?

Концепция "звездности", основанная на фиксировании внимания публики на выдающихся актрисах или публичных личностях, причина того, что селебрити выступают законодателями моды во всех сферах, в том числе и в заботе о собственном весе. Увлекательные истории о том, на сколько похудела та или иная знаменитость, заставляют каждую женщину задуматься, какую диету выбрать, чтобы достигнуть такого же результата. Как же худели отечественные и зарубежные звезды в прошлом году?

Не только диета, но и режим питания

Превысить планку, которую взяла капитан КВН из Пятигорска Ольга Картункова, будет непросто. Ведь не отличающаяся худобой Ольга, сделавшая крупные формы своей "фишкой" (150 кг при росте 169 см) сбросила за год 61 кг! Результат она приписывает силе воли и строгим диетам.

Полина Гагарина сбросила чуть меньше, 40 кг. Но в ее случае это почти половина веса! Она смогла с лихвой преодолеть последствия гормонального сбоя после родов, ставшего причиной набора веса, просто подобрав режим питания.

Анфиса Чехова, которая также обрела известность во многом благодаря пышным формам, продолжает худеть. И по итогам двух лет потеряла уже 25 кило. По уверениям актрисы, помогли ей в том упражнения йогой и сбалансированное питание.

Оригинальная диета помогла сбросить вес и Виктории Лопыревой. Популярная телеведущая стремительно худеет. Уверяя, что результату она обязана регулярным физическим нагрузкам и дробному питанию - маленькими порциями, через определенное время.

Подробнее о таких системах приема пищи рассказывает популярный сайт похудейкина.ру. Здесь же можно узнать о том, как дополнить усилия, затраченные на диеты, при помощи современных препаратов для похудения. Они сделают процесс снижения веса более быстрым и комфортным.

Такой же метод помог сбросить 10 кг ведущей "Дома 2" Марине Африкантовой, которая при росте 177 см довела свой вес до 53 кг.

Продолжает радовать поклонников Алла Пугачева - благодаря правильно подобранному режиму питания (и гречневой диете) она сбросила 20 кг, и теперь просторные балахоны для нее уже не актуальны.

Какие виды спорта предпочитают звезды

Мировая знаменитость Ким Кардашьян, одной из самых известных достижений которой являются потрясающие формы, также сбросила вес. Но своими успехами (минус 13 кг) она, по ее словам, обязана не диетам, а занятиям спортом. И только интенсивные кардионарузки помогут избавиться от жировой прослойки в местах, где она не нужна. А также переход на исключительно натуральные продукты.

Ирина Пегова отрицает полезность диет и, особенно, голодания. Она советует своим последователям пить вместо чая или кофе чистую воду или свежие соки и сжигать калории, полученные за день, в спортзале или другими физическими нагрузками. И тогда нечему будет откладываться "на черный день" в жировых складках.

Нашла спой способ борьбы с лишним весом Ирина Дубцова. Это занятия боксом. Не все считают этот спорт женским занятием, но для достижения результата стоит выйти за рамки стереотипов.



 

Эту новость еще никто не комментировал

 
Написать комментарий