Спортивное питание. Польза спортивного питания.Спортивное питание – это специальные добавки, состоящие из натуральных продуктов. Такие добавки обеспечивают спортсменов всеми необходимыми веществами: витамины, углеводы, белок, аминокислоты и прочее. В диапазон спортивного питания входит креатин; вещество которое сжигает жир и улучшает связки и суставы.