Статьи категории «Спорт»
-
22 мая 2007 в 16:22Приветствую всех спортсменов и людей, желающих укрепить своё здоровье! Наверняка многие из вас активно занимаются спортом, делают по утрам зарядку, а кто-то и не лениться делать утреннюю пробежку. Но, мало кто знает, что пробежку надо выполнять правильно. В первую очередь для того, чтобы получить полный положительный эффект, и конечно, не навредить себе.
-
22 мая 2007 в 16:22Вряд ли эта статья заинтересует женщин. Хотя, как знать! Фитнес и бодибилдинг сегодня прочно заняли свою нишу в умах и сердцах не только сильной половины человечества. И в рядах представительниц слабого пола могут найтись те, кто не прочь бы походить на накачанных фантастических красавиц с картин Валеджо. Это дело вкуса, и о вкусах мы с вами спорить не будем.
-
22 мая 2007 в 16:22"Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство не может заменить физические упражнения" - это высказывание А. Мюссе стало крылатой фразой.
-
22 мая 2007 в 16:22Увидев название этой статьи, вы, скорее всего, скажете: "Да я уже в 10 лет перестал играть в эту забаву! Какой спорт?" Если вы подумали именно об этом, то вы просто отстали от жизни. В настольный хоккей играют почти во всех странах Европы и Северной Америки.
-
22 мая 2007 в 16:22Ещё не закончился рабочий день, а уже чувствуешь себя как разбитое корыто. Такая усталость, что сил нет – не то что работать, а даже до дома дойти! В таком случае вам срочно нужно расслабиться. Регулярное расслабление не только снимает усталость, но и делает мышцы более эластичными, углубляет дыхание, снижает давление, регулирует выделение гормонов и укрепляет иммунитет.
-
22 мая 2007 в 16:22Жизнедеятельность оpганизма человека неpазpывно связана с течением вpемени- это известно всем. Hадеюсь, что данные о фyнкциониpовании человеческого оpганизма в течение сyток помогyт многим споpтсменам, тpенеpам в споpте и жизни. Вpемя: 1.00. -Большинство людей yже находится всостоянии сна около 3часов. Сон не глyбокий. В это вpемя оpганизм очень чyвствителен к боли. 2.00.
-
22 мая 2007 в 16:22Изящная девушка в воздушном платье легко парит над голубым льдом. Кто из женщин, наблюдая за выступлением фигуристки, не мечтал хоть раз пережить это ощущение полета, свободы и красоты? Пусть даже не в солидном дворце спорта, а на вечернем городском пруду, под светом фонарей и электрических гирлянд? Что ж, эту мечту можно воплотить, не откладывая.
-
22 мая 2007 в 16:22Уже очень долгие века человека хлебом не корми, дай мяч погонять, ну, или хотя бы на это посмотреть. Родоначальницей современного футбола считается Англия, но многие народы это право оспаривают – еще бы, некоторые из них играли в футбол, когда англичан вообще не существовало. В древнекитайских источниках, датированных 2697 годом до н.э., описывается игра, похожая на современный футбол.
-
22 мая 2007 в 16:22Нарваться на «приключение» нынче возможно где угодно. Все же, для начала возьмем классический случай. Ночь, тишина, условная подворотня и трое безусловных хулиганов, желающих выбить зубы первому встречному. Помните, что самые зловредные хулиганы - тоже люди. Со всеми присущими людям слабостями и заблуждениями. Так что впадать в панику не стоит.
-
22 мая 2007 в 16:22Если вы хотите экономно использовать свободные минуты, совместить занятия спортом с просмотром телепрограмм, чтением и «кручением» педалей в ритмах любимых мелодий, плавно переместитесь с дивана на... велотренажер. (не забудьте по ходу дела принять вертикальное положение).
