Как защититься от инфекционных заболеваний?

Инфекционные заболевания, характеризующиеся высоким уровнем распространенности, наносят серьезный ущерб системам организма, а также негативно сказываются на самочувствии.

Причины (факторы риска)

Учащение проявлений инфекционных болезней объясняется:

• Несоблюдением правил гигиены, а также норм стерилизации инструментария (косметологического, медицинского).
• Вредными привычками.
• Сбоями в функционировании иммунитета. Ослабленная иммунная система не оказывает необходимого сопротивления вредоносным бактериям, грибкам, вирусам, поэтому важно укреплять ее при помощи препарата Cla Now Foods.
• Нарушением принципов здорового питания (результат – дефицит незаменимых питательных веществ, ожирение, зашлакованность организма).
• Постоянным пребыванием в помещениях с неблагоприятным микроклиматом.
• Трудовой деятельностью на вредном производстве.

Проявления

Наряду с недомоганием (слабостью), которое считается самым распространенным симптомом инфекционных недугов, возникают боли, неприятные ощущения в различных частях тела. Другие проявления зависят от возбудителя болезненных процессов и зоны поражения (локализации очага инфекции).

Профилактика инфекционных заболеваний

Для усиления противоинфекционной защиты рекомендуется:

• Внести коррективы в рацион питания (употреблять овощи и фрукты, выращенные без использования пестицидов, морепродукты, зерновые, молочные, кисломолочные продукты, орехи, минимизировать объем потребления блюд, богатых сахаром, углеводами, животными жирами).
• Контролировать качество и объем потребления воды.
• Использовать биологически активный комплекс Now Foods жидкий хлорофилл, купить препарат можно здесь: https://transferfaktory.ru/hlorofill-zhidkiy-473-ml.
• Регулярно мыть руки с мылом, пользоваться антисептиками на основе спирта.
• Избегать прикосновения рук к лицу.
• В период всплеска заболеваемости воздержаться от посещения мест скопления большого количества людей, рукопожатий, объятий, поцелуев.
• Поддерживать чистоту в помещениях, организовывать систематическую влажную уборку и проветривание.
• Укреплять иммунную систему.
• Отказаться от курения, спиртного, других пагубных привычек.
• Увеличить количество времени, проводимого на свежем воздухе.
• Повысить двигательную активность.
• Минимизировать воздействие неблагоприятных факторов окружающей среды при помощи специальных средств защиты.

Один из важнейших компонентов профилактики – прохождение периодических медобследований, в ходе которых удается своевременно обнаружить инфекционные очаги или убедиться в их отсутствии.